مراقبت پوست
همه ما از اهمیت مراقبت از پوست اطلاع داریم. یکی از روتین های ساده که کمک بسیاری به جوان نگاه داشتن پوست می‌کند، استفاده از متداول و مداوم از کرم ضد آفتاب است. روش های زیاد دیگری برای مراقبت از پوست وجود دارد که برخی بسیار اصولی و مفید بوده و بسیاری مضر و بی فایده هستند.
شناخت نوع پوست
در وحله اول برای دستیابی به یک برنامه و روتین مراقبتی مناسب پوست شما، شما باید نوع پوست خود را بدانید. همه ما با انواع پوست که شامل معمولی، خشک، چرب و مختلط می‌شود. آشنا هستیم. نوع پوست هر فرد بسته به عواملی ژنتیکی او تعیین می‌شود و غیرقابل تغییر است.
